Ha finalizado la primera semana de retos y en este vídeo hacemos balance. A modo de resumen: Lo de ir metiendo en mi día a día el ejercicio físico, progresa adecuadamente. Lo dejar el tabaco, me está costando la vida, pero no hay marcha atrás. Lo de ir soltando kilos, la ansiedad que me está provocando dejar de fumar me va a obligar a hacer algo con la nevera (¿quizás ponerle un candado?).Por lo demás, fue una semana con lluvia, nieve y mucho frío. De motivación me veo bien y todavía me queda mucho camino por delante, así que aquí seguimos, haciendo cualquier otra cosa.

 

 

Se puede no hacer nada, o se puede compartir
onpost_follow 5